Tomar a decisão de engravidar e se preparar para esse momento é de um significado e importância indiscutíveis. É um novo capítulo na vida de uma mulher e da sua família e se planejar para isso buscando garantir uma gravidez saudável é valioso.
O primeiro passo é realizar uma consulta com sua ginecologista e obstetra, que nós chamamos de “consulta pré-concepcional”. Nela será feita:
- Avaliação completa da sua saúde, permitindo identificar condições médicas pré-existentes, fazer ajustes de tratamento.
- Iniciar suplementações com vitaminas necessárias.
- Verificar se suas vacinas estão atualizadas.
- Receber orientações sobre hábitos de vida saudáveis (alimentação adequada e atividade física regular)
- Cuidados com a sua saúde mental.
- Orientações sobre o que estudar na gravidez, afinal, conhecimento é poder!
Poucos sabem e entendem, mas, outro tópico fundamental da consulta é orientar a mulher sobre realizar um planejamento financeiro, avaliar as finanças e fazer um plano para os custos associados à gravidez, parto e cuidados com o bebê.
Sua obstetra é sua maior amiga e confidente nessa jornada!
Torcendo para que seu positivo venha logo, com muito cuidado e saúde, você merece!
Abraço da Dra. Anna!
